Pilates para
la salud

“Inicie mi re habilitación de columna con Tere, en su estudio, después de 6 meses con ella y teniendo 4 hernias de disco, puedo decir que mis molestias se han ido, puedo hacer todos los ejercicios, he bajado mas de 10 cms en mi cintura, y vivo mi vida mas plena, sin dolor; con pilates y gracias a la dedicación que Tere me da estoy en mi mejor etapa, me siento como vuelta a NACER. Sin duda el mejor lugar en Vallarta para pilates y yoga”

“Para mí venir a NACER ® siempre representa un nuevo reto, a pesar de que vengo todos los días, siempre me duele un nuevo músculo; además encuentro algo que puedo perfeccionar. Me encanta el concepto del trabajo de la respiración en Pilates y Yoga, de entrada te da un espíritu diferente, porque oxigenarte te mantiene despierto, feliz, activo.”

“Yo empece a venir hace 4 años por una lesión en la columna, llegue con bastón, y al principio entre a natación y después me pasaron a Pilates; cuando comencé no aguantaba estar mucho tiempo parada, no me podía agachar, las rodillas me dolían muchísimo; ahora que práctico Pilates he recibido grandes beneficios, he fortalecido mis piernas y músculos, lo que me ha permitido hacer todas mis actividades normalmente.”

“Great studio!! There's is the best. One year later and even better than last year! 5 plus stars! Best studio on the planet! Theresa with her 18 years of training is stellar!”