Cuerpo
Mente
Espíritu
Impartimos clases de Pilates con diferentes modalidades individuales y grupales. Con un período inicial para quienes comienzan en este maravilloso mundo.
Luz Teresa López, fundadora de NACER Pilates & Yoga, es experta en Pilates con más de 20 años de experiencia. Su enfoque holístico combina Pilates y yoga para mejorar postura, movilidad y conexión mente-cuerpo. Certificada por el NPCP y autorizada en Pilates 4 Parkinson’s, ha formado numerosos instructores y trabaja para posicionar a México como referente en educación de Pilates.
“Solo el tiempo es perfecto, pues siempre sigue su curso y te presenta las oportunidades, por lo que está en uno aprovecharlo al máximo… Tenemos que estar atentos y saber aprovechar los regalos que Dios nos tiene preparados a cada uno.”
Te invitamos a la Formación de Maestros. Certificación de Instructores en Pilates Mat y Reformer en Puerto Vallarta, dirige Tere López
En nuestra última capacitación, abordamos en profundidad los beneficios del Pilates para el Parkinson. Conoce más ingresando a la nota que tiene fotos y videos.
Te contamos las 7 claves de nuestra Formación en Pilates. Cuando elijas donde formarte para ser Maestro o Instructor de Pilates, elegí a conciencia.
NACER ® es el encuentro con estos tres fundamentos, logrado a través de la respiración, el arte del movimiento, disciplina y entrega, que desarrollamos mediante pilates y yoga, para llegar al fortalecimiento, equilibrio y conciencia en el plano físico, mental y espiritual.
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